Dziennik m9ara, 06 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2021:
2164 kcal Tłusz: 53,32g | Białk: 116,93g | Węglo: 295,48g.   Śniadanie: Gekookt Ei, AH Boekweitmeel, AH Doosje Vol Ananasstukjes, Orangefit Fit Green Protein, AH Halfvolle Melk, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Lunch: Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (40g), Milner Oude Kaas 30+, Bonduelle Crispy Mais, AH Tomaat. Obiad: Dadel, AH Gepelde Tomaten, AH Tagliatelle, Goldsteig Mozzarella Light, Wikinger Salami Snack, Bloemkool. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 85% Cacao, Lidl Rijstwafel, AH Pitloze Witte Druiven, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, FODMAP vanille kwarkbol, Meester & Zn. Runderrookvlees, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Blooker Cacao, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Quinoa, Chiquita Banaan, AH Nectarines. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m9ara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.