Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 100,18g | Węglo: 86,47g.
Śniadanie: Oroweat Keto Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Great Value Light Mayonnaise, Trader Joe's Dijon Mustard with White Wine. Lunch: Good Culture Organic Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Cashew Nuts. Obiad: Fresh Lemon Juice, Low Karb Keto Nut Granola, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Przekąski/Inne: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Lindora Pretzel Twist, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds, Hard-Boiled Egg , Good Karma Unsweetened Flax Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Fresh Express Organic Baby Spinach, Strawberries. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|