Dziennik Fafa2016, 06 sie 21

Firme e forte
69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2021:
1554 kcal Tłusz: 58,46g | Białk: 52,81g | Węglo: 154,79g.   Śniadanie: Queijo Fresco, Cafezinho, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada. Lunch: Clamel Pé de Moça, Kibe Frito, Sopa Fabiana. Obiad: Pizza de Calabresa, Vinho Merlot. Przekąski/Inne: Banana Prata, Sadia Mussarela. więcej...
1681 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fafa2016


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.