Dziennik marxri2009, 25 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2019:
2621 kcal Tłusz: 217,98g | Białk: 132,53g | Węglo: 34,38g.   Śniadanie: Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ati Latte Coalhada Natural, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Repolho Refogado, Salada de Folhas, Azeite de Oliva, Jaguacy Avocado, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Tomates, Acerola, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. więcej...
1864 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marxri2009


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.