Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 55,14g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Tapioca de Queijo. Lunch: Cenouras, Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Óleo de Palma, Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Peito de Frango. Przekąski/Inne: Activia Iogurte de Morango Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|