Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2014
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 91,24g | Białk: 72,64g | Węglo: 66,10g.
Śniadanie: Egg, Let's Do Organic Shredded Coconut Unsweetened, Gaia Herbs gelatinized maca root, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Lunch: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Zucchini, Artisana Raw Walnut Butter. Obiad: Omaha Steaks Beef Filet Mignon. Przekąski/Inne: Nectarines, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|