Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4298 kcal
|
Tłusz: 284,38g | Białk: 137,86g | Węglo: 290,23g.
Śniadanie: Арбуз, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый. Obiad: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Останкино Салями Итальянская, Сыр Гауда, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Санта Бремор Икра Трески Pate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|