Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 13,22g | Białk: 27,09g | Węglo: 101,71g.
Śniadanie: Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel, Tomat. Lunch: Kaldu Jamur, Telur, Paprika Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Tahu, Sawi Putih, Wortel. Przekąski/Inne: Opak, Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tetihandayani
|