Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 130,47g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Falbygdens Cambozola Ost , Falu Råg Rut, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Banan. Lunch: Cheesecake, ICA Basic Räkor i Lake, ICA Provensalsk Sallad. Obiad: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gul Paprika, Kronfågel Salladskyckling, Livsmedelsverket Tomater, Söta Röda Paprikor, Ananas (Fasta och Flytande, Lätt Sirap Förpackad, Konserverad), ICA Ruccola, Gurka. Przekąski/Inne: Fontana Pizzabotten, ICA Rostbiff. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|