Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 150,24g | Węglo: 131,02g.
Śniadanie: Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Anguria, Ca' Bianca Pane Bianco, La Fattoria Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: ProAction Whey Wafer Nocciola, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|