Dziennik Rafaelnb, 07 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2021:
2523 kcal Tłusz: 64,39g | Białk: 182,48g | Węglo: 287,84g.   Śniadanie: Calvé 100% Amendoim Cremosa, Aldi Pão da Avó, Uvas, Continente Mirtilos, Xcore Nutrition XTREME Whey, Prozis Instant Whole Oats, Nova Açores Leite Magro, Xcore Nutrition XTREME Whey, Limiano Queijo 50%. Lunch: Maçã, Continente Arroz Vaporizado, President Manteiga La Motte, Continente Arroz Vaporizado, Continente Mix Legumes, Continente Gaspacho, Ribeira Atum Ao Natural , Continente Ovo M, Dovo Clara de Ovo. Obiad: Laranjas, President Manteiga La Motte, Ribeira Atum Ao Natural , Continente Arroz Vaporizado, Legumes Grelhados, Ovo, Dovo Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Continente Mirtilos , Kellogg's All-Bran Prebiotic com Aveia, Reina Iogurte Grego Natural. więcej...
728 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rafaelnb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.