Dziennik SandraSantovito, 07 sie 21

Meio quilo a mais de vez em quando , não me desanima!
Devagar e sempre! #SigoNoFocoSemSofrimento
62,2 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2021:
900 kcal Tłusz: 16,77g | Białk: 32,96g | Węglo: 164,71g.   Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tozzi Picles . Obiad: Istambul Bala Goma Árabe , Tozzi Picles , Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SandraSantovito


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.