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2287 kcal
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Tłusz: 37,20g | Białk: 74,84g | Węglo: 218,33g.
Śniadanie: Goji Berry, Uvas-Passas (sem Sementes), AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi, Melão Amarelo, Uvas, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Budweiser Cerveja. Obiad: Espetinho de Carne, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Amstel Cerveja (350ml), Caipirinha com Adoçante. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Nectarinas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Zélia Goiabada Cascão Light, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). więcej...
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