Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 101,11g | Węglo: 139,82g.
Śniadanie: Florette Mixed Salad, Morrisons Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Egg White, Co-Op Cucumber, Asda Light Soy Sauce, Co-Op Avocado, АРТА Молоко 1,5%, Multigrain Bread, Lucky Days Шоколад. Obiad: Dolmio Creamy Sauce For Lasagne, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Sainsbury's Lasagna Sheets, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Werther's Original Sugar Free, Galbani Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|