Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 92,82g | Białk: 103,04g | Węglo: 290,24g.
Śniadanie: Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Queso Gouda, Huevo Duro. Lunch: Huevo Revuelto, Charquicán. Obiad: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sashimi de Salmón, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Palta. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|