Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 126,18g | Węglo: 175,72g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку. Lunch: Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сырная Долина Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Obiad: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bifidum Йогурт без Сахара 1,5%, Белые Росы Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|