Dziennik patricialimaadm, 07 sie 21

Chazinho natural de gengibre e hortelã pra acalmar, conseguir dormir cedo e não jacar na madrugada rs

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2160 kcal

Tłusz: 100,60g | Białk: 71,94g | Węglo: 248,37g.   Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mal Cozido, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Suco de Maracujá, Banana à Milanesa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Obiad: Castella Chá de Gengibre Instantâneo. Przekąski/Inne: Panco Biscoito Golden Black, Mexerica. więcej...