Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 108,15g | Białk: 51,83g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: манник на кефире с рисовой мукой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Село Зеленое Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|