|
turun lagi. tidak defkal tapi mengurangi makan berat. makan beratnya pas siang dan malam aja. paginya sarapan susu dan buah.
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|