Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 91,32g | Białk: 131,35g | Węglo: 146,54g.
Śniadanie: Kokt Ägg, ICA Avokado . Obiad: Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Przekąski/Inne: Tyngre Proteinbar, Staropramen Non Alcoholic, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|