Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 99,61g | Węglo: 181,16g.
Śniadanie: Milchkaffee, K-Classic Mozzarella Stück, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, REWE Bäcker Brötchen, Merry Marmelade Himbeere, Gekochtes Ei. Lunch: Plattpfirsich, Kiwi, Äpfel. Obiad: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Erlenhof Kulturchampignons, Olivenöl, Barilla Rote Linsen Nudeln. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|