Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2014
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 20,33g | Białk: 20,49g | Węglo: 189,58g.
Śniadanie: Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Банан, Яблоко Голден. Obiad: Чудо Пряничное Суфле, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
1427 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Душ - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|