Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 51,14g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Pepaya. Lunch: Tempe Mendoan, Kari Daging Sapi, Nasi Putih, Bayam. Obiad: Tempe Mendoan, Sempol, Kari Daging Sapi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Semangka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|