Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 93 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 74,38g | Węglo: 237,86g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Пепси Пепси-Кола, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Ванта Батон Городской. Obiad: Global Village Ананасовый Сок, Омлет с Молоком, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Курага, Самбери Финики, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|