Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 63,93g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: AH Skyr Ijslandse Stijl, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Lidl Luxe Paas Crackers, Vitasia Instant Noodles Vegetable Flavour. Obiad: Gemengde Sla, Mezeast Toum Sauce, Zaanse Mayonaise, Milbona Skyr Natuur, Aldi Kipshoarma, Lidl Pitabroodjes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|