Dziennik Isabel Ferreira, 23 cze 14

Tudo nesta vida vale a pena, mesmo quando tudo nos corre mal ( e eu sei do que estou a falar por experiência própria ), porque vida só temos esta e temos de aproveita-la uns dias bem outros menos bem. animo 

Não vale desistir! Temos de ter calma e persistência! E nestas coisas há dias melhores que outros... :) Temos de acreditar! olha, um livro que foi muito bom e me ajudou muito foi http://www.dietanota10.com.br/ Mas é uma dieta hipocalórica!!! :) Boa sorte e não vale desistir! 

nao deixes o teu peso definir a tua vida, nao desanimes nem desistas da tua vida so porque nao ves os resultados que desejas, a vida nao é so dietas para se caber no numero de calças abaixo, se estas com problemas pessoais entao faz uma pausa e tenta resolvelos, andei 3 anos numa psicologa e no meu caso exercicio fisico ajudou-me, no teu caso parece-me ser uma das causas desta desmotivaçao, se assim é entao experimenta fazer uma pausa e viver sem estas preocupaçoes, se é de um intervalo que precisas entao faz isso, aplica algumas noçoes basicas sobre alimentaçao na tua vida so por precauçao haha e desliga um pouco disto...  

Com o sorriso da foto vale a pena acreditar que é capaz e continuar motivada. Vai ver que uma visão mais positiva nunca fez mal a ninguém, pelo contrario. E tente não abusar na dieta, consuma uma pouco mais de calorias, vai ver a mais longo prazo que resulta. Neste momento penso que se encontra em défice calórico, até para compensar o exercício que faz. Para além disso, está longe, muito longe de estar com muito peso. Acredite, seja feliz! ;) 

ohhh o que é isso? nada de desanimar! sei que falar é fácil, mas temos de persistir até ao fim! Desejo que tenha todas as forças que precisa para continuar a lutar, seja com dieta ou sem dieta, a felicidade é muito mais que dietas e exercício, acredite, a mente é poderosa! beijinho*** 

o meu problema não é a minha dieta (bom, faz parta também) o meu problema é a minha vida! 

oh, há sempre alturas em que estamos mais desanimados. Um mau chefe, depois agora com a crise não haver guita para nada. Depois queremos uma certa tranquilidade para nos sentirmos bem com nós mesmos e é quando estamos pior... mas não podemos deixar que os contratempos nos dêem cabo dos sonhos! :) vai tudo correr bem! :)  

Coragem e força a vida é assim mesmo, vem por ciclos um melhore outros piores."Mas por morrer uma andorinha não acba a primavera". Quanto a dieita sera melhor nesta fase menos boa dar-lhe umas "pequenas facadinhas"para por ajudar a levantar o animo mas não em demasia! 

O meu chefe é o meu cunhado; quanto ao dinheiro, com os gastos que tenho, podia viver 8 anos sem trabalhar... o problema é mesmo tudo o que me rodeia, a alegria dos outros em verem-me a não conseguir qualquer coisa, a vontade dos outros em me colocarem para baixo quando já lá estou, esta terra horrível que não é minha e onde tenho de estar, um namorado imbecil, uma sogra metediça... vontade de desaparecer, é o que é! Vontade de deixar de ouvir as pessoas tratarem-me por gorda e começarem a rir-se, só porque pesava 45kg e agora peso 66kg e tenho 1,64m (pessoas, entenda-se namorado, sogra, pai e mãe); vontade de deixar de ter estes colegas de trabalho armados em parvalhões só porque o meu cunhado subiu a chefe deste gabinete já depois de eu cá estar; vontade de deixar de ter 5 empregos, para poder voltar para Lisboa de vez... Eu sei que são tudo coisas sem importância (ah e tal larga o menino da mamã do teu namorado, não oiças as pessoas, não trabalhes tanto...) mas ao fim de 7 anos neste degredo, só quero desaparecer... de vez! 

Não querendo ser radical, mas, e que tal mudar de vida? Se não és tu que estás infeliz, mas sim o que está à tua volta que te torna infeliz. Estabilidade emocional primeiro, o resto para conseguires alcançar é "canja". ;) 

Não posso! Não quero voltar para casa dos meus pais, preciso de reunir dinheiro para poder voltar, tenho de vender o apartamento que tenho aqui, para comprar lá e voltar a vender e então depois poder ir... 

Esse orgulho... :) Simplifica a vida e tudo será mais fácil e fará mais sentido! ;) (faz o que digo, não faças o que eu faço ;) ) 

Esse orgulho... :) Simplifica a vida e tudo será mais fácil e fará mais sentido! ;) (faz o que digo, não faças o que eu faço ;) ) 

Até pode ser orgulho, mas eu vou contar-te um bocadinho da minha história: a minha mãe engravidou, o meu pai queria que ela abortasse, ela não o fez, a primeira conversa que tive com o meu pai que demorou mais de 3 minutos e que não era a ralhar, ja eu tinha 21 anos e andava no 3º ano da faculdade; a minha professora da primaria, durante 4 anos, espancou-me diariamente ate o sangue se soltar pelo nariz, ao ponto de quando ela fazia uma pergunta e olhava para mim eu começava logo a chorar e a seguir vinham mais reguadas, pontapés e afins; a minha mãe a aturar 2 miúdas pequenas a única coisa que sabia fazer era gritar até ficar rouca, ainda hoje se começam a gritar comigo de forma insistente eu começo a chorar; terminei o curso, que tirei por obrigação, porque o meu pai decidiu que eu havia de ser arquitecta como ele e não psicóloga criminal com especialização em ciências criminais como eu queria; comecei a trabalhar, saí de casa casei com um gajo que me batia ao ponto de eu lhe pedir para ele me matar cada vez que me estrangulava e ele dizia que preferia ver-me definhar aos poucos... não vale a pena falar mais neste assunto; divorciei-me; arranjei uma fabrica de doces que servia de anti-depressão, toooooda a gente ainda hoje me diz que sou louca em ter aquilo, que sou arquitecta e que não devia ter um "trabalho baixo", a verdade é que com os cortes na função pública, os doces já me pagaram muitas vezes a renda da casa; arranjei namorado uns tempos depois, 14 anos mais velho que eu, um tipo impecável, ate ao dia que se lembra de me dizer por FB que afinal nunca tinha estado apaixonado por mim e que o melhor era cada um fazer a sua vidinha; arranjei novo namorado, militar de profissão a meter-se com todo o tipo de rabo de saias que lhe aparece à frente, mas ao mesmo tempo menino da mamã e filho do "parece bem", não tem uma palavra de carinho, não me abraça, não me dá um beijo... Isto até pode ser orgulho, mas a verdade é que eu não quero ir para casa de quem nunca acreditou em mim, de quem nem sequer queria que eu nascesse... eu tenho e vou conseguir sair daqui sozinha, sem a ajuda de ninguém, porque quando eu precisei de ajuda toda a gente me deu pontapés e pôs para baixo, portanto... também não preciso deles! 

Ninguém tem o direito de literalmente "achincalhar" quem quer que seja e por motivo que seja, isso é considerado bullying... E se as pessoas são assim é retirar do nosso circulo e não dar ponta de confiança, olá, bom dia e boa tarde e às vezes nem sequer isso. Por vezes há pessoas que nos são chegadas que dizem coisas desagradáveis mas penso que é para não estarem caladas e estão bem a chatear... Tipo as velhas quando vêem uma criança a brincar com uma boneca e chegam lá e a tiram... Há sempre esperança para a vida, e nunca devemos desistir por muito difícil que esta seja... Toma aqui um dos meus modelos que inspiração, a Analice Silva http://oarrumadinho.sapo.pt/135385.html são exemplos como estes que devemos seguir! :) E força, porque vais conseguir! :) 

nem sei bem que dizer da tua estoria de vida... cada um tem os seus obstaculos e problemas, nao vou dizer que percebo a tua situaçao porque nao percebo pois nao estou na tua pele para sentir o que sentes,alem de apoio nao sei o que possa fazer para ajudar, se precisares de ajuda entao pede, seja ela profissional ou de amigos, é importante saberes lidar com estas coisas por ti mesma, mas nao deves de negligenciar o que sentes e dizer que as pessoas que estas bem quando nao estas, tenho a certeza que deves ter um(a) amigo que neste momento esta preocupado contigo que adoraria ajudar-te... 

olá outra vez...a tua estoria de vida não tem nada de simpático, pelo menos foi o que mostraste. mas existem sempre coisas positivas, mesmo quando as não vemos. tens todo o meu apoio e podes mandar mensagem privada sempre que quiseres, tentarei ajudar o mais possível. agora fé que tudo irá correr bem ok? não percas a esperança, porque Deus ainda te ajudará muito, vais ver *** 

Oh Isabel que história. Em tempos difíceis assim é difícil não desanimar. Mas tentes não ir abaixo, isso é exatamente os que te deitam abaixo querem e esperam de ti. Não é fácil dar conselhos a quem tem uma vida mais complicada que a nossa, porque nunca vamos saber aquilo que o outro está a passar. Mas tente manter a fé e o otimismo mesmo nos dias mais negros. Dias melhores hão de vir. Faço das palavras da Ju :) minhas também, se quiseres conversar estou à disposição. Força, você vai vencer as adversidades.  

aquilo foi só uma pequena parte de toda a história, obviamente que também existiram momentos bons, mas foram tão escassos que acho que ficaram diluidos no resto... vá, também não importa, já nada importa... 

Não pode ser Isabel! temos histórias de vida com muitos pontos comuns, principalmente no que toca à infância. Há alturas que acredito que sejam desmotivantes, mas pensa numa coisa: alguém disse ali atrás e muito bem que o teu problema parece ser o contexto e as pessoas que te rodeiam. No fundo parece-me que sabes que tens de fazer uma "limpeza" e separar o trigo do joio. É capaz de doer mas no fim vais olhar para trás e vais ver que valeu a pena. Cuida de ti e põe-te em primeiro lugar... és a única pessoa que não te vai falhar e com quem podes contar sempre. Trata bem de ti. Quanto ao peso, trata disso numa segunda fase... primeiro tens de te por bem psicologicamente. Bjinhos e espero ter boas notícias tuas em breve.