|
|
3077 kcal
|
Tłusz: 108,82g | Białk: 90,32g | Węglo: 428,05g.
Śniadanie: Regal Marie, Khong Guan Cream Crackers. Lunch: Puding Vanila, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tahu Goreng, Udang Goreng, Kokita Kokita Tauco, Nasi Putih. Obiad: Puding Vanila, Quaker Oat, Energen Kacang Hijau, Udang Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
|
1761 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adit novakh
|