Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 48,85g | Węglo: 195,41g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Годжи, Домик в деревне Кефир 4%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Запеченный Картофель, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Идея Инжир Сушеный, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе. Przekąski/Inne: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Лента Яблоко, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|