Dziennik ненависть к себе°, 09 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
45,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2021:
470 kcal Tłusz: 11,61g | Białk: 25,48g | Węglo: 69,70g.   Lunch: Курица с Рисом. Obiad: Соевый Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. więcej...
1125 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 3 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ненависть к себе°


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.