Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 56,58g | Węglo: 120,42g.
Lunch: Fried Egg with Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers. Obiad: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g), Peroni Lager, Bramwells Chicken & Noodle Soup. Przekąski/Inne: Hula Hoops Original (25g), Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|