Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
09 sie 21
Dziennik merry mel, 09 sie 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Monday another day, another dollar. weather rubbish. home now lunch eaten. steps to finish. hope all of you are well and having a good day. Merry Mel.
54,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2021:
1116 kcal
Tłusz: 20,20g | Białk: 47,45g | Węglo: 191,06g.
Śniadanie:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal, Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Milk.
Lunch:
Bananas, Morrisons Seedless Green Grapes, Total Greek Yoghurt, Chocolate Milk.
Obiad:
Boots Hoisin Duck Wrap, Bananas, Nectarines.
Przekąski/Inne:
Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
więcej...
339 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Happy Monday 😊
09 sie 21 przez użytkownika:
Webbo71
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię