Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 74,36g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Blueberries , Raspberries , Blackberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Obiad: Taco Meat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Rold Gold Pretzel Twists Savory Butter, Bananas , Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|