Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 78,54g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Go Natural Linguini Preto com Camarão. Obiad: Gambas, Lulas Grelhadas, Sopa de Legumes, Mimosa Manteiga de Alho, Pão Bijou. Przekąski/Inne: Amendoins Secos Torrados sem Sal. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|