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1061 kcal
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Tłusz: 45,37g | Białk: 71,39g | Węglo: 90,10g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Przekąski/Inne: Maçã, Banana Prata, Manga Palmer. więcej...
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