Dziennik Esra'a Radwan, 09 sie 21

Profil Esra'a Radwan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Chocalate Cookies
المرة دي عملتها ميكس مابين الدقيق الأسمر والشوفان فـ طلعت طرية أوي وجميلة ما شاء الله 👌🏻
Nutritional Facts (For ONE PIECE):
🔸Calories: 66 Cal.
🔸Carbohydrates: 11.59 Gm
🔸Protein: 2.63 Gm
🔸Fats: 1.38 Gm

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2021:

1220 kcal

Tłusz: 34,62g | Białk: 73,00g | Węglo: 172,04g. Śniadanie: Soft Radda Bread, Omelette, Coffee, قته أو اته قثاء, مسقعة. Lunch: Mahshi 🍽️, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). Obiad: Chocolate Cookies. Przekąski/Inne: Chocolate Cookies. więcej...

1420 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ممكن الطريقه بعد اذنك

09 sie 21 przez użytkownika: ola hassan m

ممكن الطريقه بعد اذنك

09 sie 21 przez użytkownika: Hossam Moustafa

Recipe: الـ Ingredients دي هتعمل 20 Cookies 🍪 🔸100 Gm whole/ Brown wheat flour 🔸200Gm Oats بعد التحميص بأخذ 100Gm أطحنهم وبحط 100Gm حبة كامله 🔸نصف كيس Baking powder (6 Gm) 🔸نصف معلقة كبيرة قرفة Cinnamon 🔸6 أكياس Vanilla powder (6 Gm) 🔸رشة ملح 🔸4 أكياس سكر سويتال دايت الي هو رفيع خالص 🔸10 Gm Fern Butter (90 Cal.) والمياه حسب ما نحتاج بس بحطها فاترة وكانت حوالي نصف كوب بتأخد أقل من دقيقة عجن ونسبها تريح 10mins بس على ما نجهز الصينية ونسخن الفرن، بعدين بحط الكوكيز 10mins لكل وش على الرف الي فوق فـ الفرن وبس كدة 👩🏻‍🍳

09 sie 21 przez użytkownika: Esra'a Radwan

متشكر جدا

09 sie 21 przez użytkownika: Hossam Moustafa

Hossam العفو

09 sie 21 przez użytkownika: Esra'a Radwan

وبتبقه مسكره كده زي البسكوت العادي ولا مش باين طعم السكر؟

09 sie 21 przez użytkownika: ahmedadelrahman528

ahmed أنا مبحبش الحاجة مسكرة أوي فـ كمية السكر دي يدوبك بتخليها مسكرة حاجة بسيطة أوي ممكن لو عايز تزود كيسين تلاته كمان حسب رغبتك كدة كدة سكر سويتال zero calories

09 sie 21 przez użytkownika: Esra'a Radwan

سويتال مش بيمرر؟ اصل ستيفيا بيبان طعمه فالحلويات مر؟

09 sie 21 przez użytkownika: ahmedadelrahman528

ahmed لا خالص بالعكس بيبقى جميل وبيتحمل الحرارة كمان

09 sie 21 przez użytkownika: Esra'a Radwan

حلوه اوي بالف هنا😍😍

10 sie 21 przez użytkownika: nhymhmd942

nhymhmd الله يهنيكي يارب ♥️🌹

10 sie 21 przez użytkownika: Esra'a Radwan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Esra'a Radwan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Esra'a Radwan, 09 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi Esra'a Radwan