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Vou continuar no Fat Secret para trocar experiências, mas anotar tudo que como no calendário está complicado... eu acho que acabo comendo menos ao ver as calorias, e minha dieta tem mais de 2200 kcal, aí eu como menos e não ganho massa. Adoro a troca de experiencias aqui, mas pelo "vício" de estar sempre abaixo da meta estabelecida eu acabo comendo menos do que deveria.
Mas boa sorte pra todo mundo... conheci vários mundos aqui e respeito e admiro todos eles... ressaltando a dieta paleo que eu achei fantastica, fora as receitas mega saborosas... Cycy, eu faço o bolo de chocolate paleo toda semana... ele é top!
Jacky, firme na zumba!
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