Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Puli13
Dziennik
09 sie 21
Dziennik Puli13, 09 sie 21
Profil Puli13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😎⛱🧴🩳👙🍉👗☀️😎⛱🩳👙🍉👗☀️
Hallo ihr lieben Sommer-Challenge-Teilnehmer*innen!
Hier die Auswertung der fünften Woche:
🥇Platz 1 Puli13
🥈Platz 2 smartielein
🥉Platz 3 olga1505maurer
Herzlichen Glückwunsch an uns drei! 🥳🎉
Die nächste Extrachallenge darf olga1505maurer bestimmen!
Bleibt alle motiviert! Auf in die letzte Woche!
😎⛱🧴🩳👙🍉👗☀️😎⛱🩳👙🍉👗☀️
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2021:
1892 kcal
Tłusz: 49,03g | Białk: 62,11g | Węglo: 293,12g.
Śniadanie:
Hohes C Orangensaft , REWE Bio Apfelmark, Aldi Roggenmischbrot, Goldessa Der Sahnige, Ja! Geflügel-Mortadella, Fol Epi Kürbiskern.
Lunch:
Spaghetti mit Tomatensoße.
Obiad:
Katjes Wunderland Sauer, Spaghetti mit Tomatensoße.
Przekąski/Inne:
Clarky's Erdnüsse im Teigmantel.
więcej...
1847 kcal
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke 😍
10 sie 21 przez użytkownika:
kirchgellersen
Danke für Deine Mühe 🥰
10 sie 21 przez użytkownika:
Smartielein
Vielen lieben Dank für die Challenge, Puli13!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
18 sie 21 przez użytkownika:
x7asdfg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Puli13
Zobacz Pełną Historię