Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 107,84g | Węglo: 110,12g.
Śniadanie: Ecofood Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Дикси Яблоки Гренни Смит, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Obiad: Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дикси Сербский Сыр Брынза, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana_Aleksandrovna
|