Dziennik Kacchondo, 09 sie 21

Profil Kacchondo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021

46 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2021:

925 kcal

Tłusz: 42,62g | Białk: 24,82g | Węglo: 109,26g. Lunch: La Crianza Croqueta de Verduras, Empanada de Queso. Obiad: Nestlé Flan Sabor Caramelo, Nestlé Gold, Calán Yogur. Przekąski/Inne: Sarotti Chocolate 85% Cacao. więcej...

1359 kcal

Ćwiczenie: Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kacchondo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kacchondo, 09 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi Kacchondo