Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 149,44g | Węglo: 35,03g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|