Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 110,44g | Węglo: 222,50g.
Śniadanie: Banane, DM Bio Hafer Drink Natur, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Kaufland Typ Latte Macchiato. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Putensteak. Przekąski/Inne: OKF Aloe Vera King, Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen, Bio Körnersemmeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|