Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 53,57g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Кофе, Годжи, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Balkhoorma Хурма Сушеная, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Лента Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|