Dziennik shandjieta, 10 sie 21

Profil shandjieta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2021:

1482 kcal

Tłusz: 66,89g | Białk: 61,51g | Węglo: 158,66g. Śniadanie: Kiwi Fruit, Asian Pears , Melts Almost Dark Chocolate, Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Avocado. Lunch: Iced Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg, French Toast with Butter. Obiad: Ashitaki Mi Goreng Original, Dada ayam ori, Cucumber, Tomatoes. więcej...

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

mie apa kak?

10 sie 21 przez użytkownika: Alfina Intan Ulya

Mie Ashitaki, low calorie cuman 90cal aja per bungkus. Saran rebusnya lamaan aja, tadi saya rebus 10 menit terus diamkan sebentar di air panasnya lamaan, jadi ga alot.

10 sie 21 przez użytkownika: shandjieta

Rasanya enak atau seperti shirataki k?

10 sie 21 przez użytkownika: Ciasamual

@ciasalmual iya, kurang lebih mirip shirataki. Ashitaki itu bahan dasarnya ashitaba (seledri Jepang) + shirataki. Kayak mie + bayam = mie bayam 😁

11 sie 21 przez użytkownika: shandjieta


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi shandjieta

Zobacz Pełną Historię

Dziennik shandjieta, 10 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi shandjieta