Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 63,69g | Węglo: 171,12g.
Śniadanie: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Pan Pierre Pan Integral Grande, Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. Lunch: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Porotos con Tallarines. Obiad: Zumo de Limón, Mazola Aceite 100% Maiz, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Champiñones, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Przekąski/Inne: Manzana Roja. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|