Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2014
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 78,87g | Węglo: 110,48g.
Śniadanie: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Lunch: Danone Flan de Queso, Pan de Pita, Salsa Barbecue, DIA Salchichas Viena Queso, Huevo Revuelto. Obiad: Apis Magro de Cerdo, Queso Brie, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Tomates Cherry, La Piara Paté de Atún, Hacendado Barra de Pan. Przekąski/Inne: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. więcej...
|
|
2409 kcal
|
Ćwiczenie:
Carlota - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny i 30 minut, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|