Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 88,27g | Białk: 129,26g | Węglo: 364,90g.
Śniadanie: Apel, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Bango Kecap Manis. Lunch: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kerupuk Putih, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih, Siomay, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Kerupuk Putih, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pentol, Telur Puyuh, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mony Cincau Hitam, Permen. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
uhhh bener gak tuh kak naik segitu
10 sie 21 przez użytkownika: perempuan*
|
Ini ngarang mbak...soalnya di rumah gak ada timbangan...tapi kyaknya gak sgtu hheheh
10 sie 21 przez użytkownika: ANISAH2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|