Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 42,74g | Węglo: 248,09g.
Lunch: Kikil, Tempe Goreng Tepung, Tape Singkong, Martabak Telur, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Pempek, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Singkong Rebus, Tahu Goreng, Kembang Kol, Cap Cay Kuah, Tahu, Nasi Putih, Hatari Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|