Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 91,15g | Białk: 131,90g | Węglo: 413,02g.
Śniadanie: Mandorle, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Nescafe Ginseng da Zuccherare. Lunch: Pizza Patate, Estathé Zero Pesca, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto per Toast, Tre Mulini Pane per Hot Dog. Obiad: Galbusera Biscotti Magretti, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Esselunga Corn Flakes, Nescafe Ginseng da Zuccherare, Ecor Brioches con Farina Integrale, Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale . Przekąski/Inne: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Galbusera Biscotti Magretti, Pesca Noce, Nescafe Ginseng da Zuccherare, Malga Paradiso Yogurt Magro, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Corn Flakes. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|