Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 31,04g | Białk: 56,64g | Węglo: 170,69g.
Śniadanie: Моя Цена Кефир 1%, Данар Хот-Дог. Lunch: Зефир, Чай с Лимоном, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лапша Удон (Вареная), Сметана 20%, Суп из Свинины. Obiad: Кофе с Молоком, Лапша Удон (Вареная), Курица с Овощами. więcej...
|
|
1694 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 58 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|