Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 68,68g | Węglo: 273,99g.
Śniadanie: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Laugenbrezeln. Obiad: Jütro Chili Con Carne mit Reis, Wassermelone. Przekąski/Inne: Zuckeraprikosen, Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|